生活 自転車のタイヤの虫ゴムを簡単にはめる方法
自転車のタイヤにいくら空気を入れても、すぐに抜けてしまうようになったので虫ゴムを買ってきて修理しました。この自転車は購入したお店まで持っていけば無料で直してくれるのですが、自転車を押しながら行くのには遠いので、今回は部品を買ってきて直す事に...
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住宅設備 ミニクリプトンE17 60Wの代わりになる電球色のLED電球はまだない
最近寒くなってきて電球型蛍光灯の立ち上がりの悪さが気になってきました。あまり長時間使うところではないので電気代の節約にはなりませんが、どうしても気になるので、お風呂で使っているE17の電球型蛍光灯をLED電球に変更しようと思います。E17サ...
お出かけ おふろcafé 白寿の湯で温泉とマンガ三昧の1日を過ごしてきた
久しぶりに平日に時間が出来たので、前から気になっていたおふろcafé 白寿の湯に行ってきました。おふろcafé最近になって店舗数を増やしている温泉施設です。特徴としては、コーヒーが無料だったり、マッサージチェアが無料で使えたり、マンガがおい...
住宅設備 LEDシーリングライトの中古を買ってはいけない理由
我が家はリビングだけLEDのシーリングライトがついています。パナソニックが一世を風靡した多機能シーリングライトのEVERLEDS HH-LC710Aで、エコナビでの自動明るさ調整や、スポットライト、電球色と昼白色に切り替えられたりととても多...
住宅設備 キッチンの金属製の給気口は入居後すぐに交換がお勧め
我が家は建売住宅なので内装設備のグレードが低くて、ネットで調べてみると安価で付加機能の無いものが多く使われています。中でも気になったのが標準で付いていたキッチンの給気口です。これはフィルターすら付いていないただの鉄製の給気口で、スライド式の...
生活 コーチングのプロが教える『ほめる』技術を読んだ感想
最近の仕事は人と係わる事が増えてきて、以前のように自分自身のアウトプットだけではダメになってきました。人と接していれば、トラブルもあるし、教える事もあるし、みんなをまとめていくために日々悩んでいます。人をほめるこの本の内容はずばり、どのよう...
生活 ゼロ秒思考は心が落ち着く良い方法
自分には論理的思考とか深い洞察が足りていないので少しでも改善したいと思い、ネットのレビューで人気があった赤羽 雄二さんの書籍、ゼロ秒思考を読んで実際にやってみました。今日書いた分までで603枚になり、1日10枚ずつ書いてきたので2ヶ月ほど続...
お出かけ サーキットスタジアム634で子供とカートに乗ってきた
子供たちをサーキットに連れて行ってあげるといっておきながら、なかなか学校の休みなどが合わずに連れて行くことが出来ないので、代わりに子供たちにカート体験をさせてきました。サーキットスタジアム634とは倉庫のような場所の中に作られた屋内の全天候...
住宅設備 アルミサッシ DUO PGを調整して高気密化と隙間風対策をする方法
我が家は普通の建売住宅で窓がアルミサッシなので断熱性は期待できません。それでも調整することでサッシの性能を100%出すことが出来ます。窓の隙間を確認する方法まずはサッシにがたつきが無いかを確認します。鍵を閉めた状態で、サッシを窓が開く方向に...